Nöjd tjej

Förra veckan var en bra träningsvecka. Finns ingenting bättre än att i slutet av veckan vara nöjd över varje träning och prestation. Det blev 8 hårda träningspass sammanlagt och då slog jag personliga rekord på 3 av dem! Denna vecka har jag som mål att träna 8 gånger också. Har idag varit en gång och imorgon är det joggning som gäller på morgon och benträning på kvällen. Men nu ska jag lägga mej så jag orkar upp och jogga före jobbet imorgon :)

Här e lite bilder från ihelg från då jag på fredag var ute en sväng och satt vid strampen med Jossu och på lördag då vi var först på strampen och sen ute på krog. Har ännu en gång haft en riktigt super rolig helg!

YOUR MIND GIVES UP

before your body does.

Har kört på att försöka tänka så och psyka mej själv att pressa mej ännu hårdare än normalt då jag tränar, Vilket har hjälpt. Som exempel då vi sprang vid Öjberget förra veckan tänkte jag att idag ska jag inte ge upp fast det känns som benen kommer vika sej under mej,jag behöver spy eller att det börjar smaka blod i munnen. Mitt rekord har hittils varit 2 eller 3 varv som jag har orkat springa hela vägen, har alltid hamnat gå sista biten, men i torsdas sprang jag hela 5 varv enda nerifrån upp, men var extremt nära att spy då också så pressade verkligen min kropp till max men bra kändest det efteråt. Så fast det känns som man är helt slut så orkar man otroligt nog mera om man bara pressar sej lite till!  På torsdag är det Öjberget som gäller pånytt och då ni ska jag orka minst 6 varv hela vägen upp! Kort sagt så flyter träningen för tillfället på riktigt bra. 

Har idag kört två hårda gympass så är upp i 3 träningspass denna vecka och har som mål att hinna med 8 pass.  Eftersom jag tränat 2 gånger idag börjar jag bli en aning trött så ska söka mej till sängs  så jag orkar stiga upp och fara till gymmet före jobbet imorgon. Gonatt!

Här kommer lite bilder från förra veckan och från helgens partaj: